研究顯示長期久坐看電視壽命恐短好幾年

如果你是成天窩在沙發上看電視的宅男或宅女，那可得注意了。一項最新研究發現，坐著看電視的時間太長會使人罹患疾病的可能性大大增加，人的壽命也將因此縮短好幾年。

澳洲墨爾本糖尿病研究所發現：排除吸煙、高膽固醇、高血壓、不良飲食等因素，與每天看電視少於兩小時的人相比，每天看電視超過4小時者死於心臟病的可能性增加80%，死於其他疾病的可能性增加46%。

這項研究結果發布在美國心臟學會的官方出版物(循環)上，它是由澳洲和法國學者共同研究出來的。

這項研究針對8800名平均年齡25歲的健康男女做了長達六年半的追蹤研究。這些人被分成三組，一組每天看電視少於2小時，一組每天看2~4小時，第三組每天看4小時以上。結果顯示，在電視機前多坐1小時，死於心臟病的可能性增加18%，死於其他疾病的可能性增加11%。 　

之前有調查發現，英國人平均每天看電視3小時，美國人每天看5小時電視。